Az aukció 1 doboz tablettára vonatkozik,az ár szállítási költséget tartalmaz!
Gyógyhatások:
Adaptogén, tonizáló, gyulladáscsökkentő, immunerősítő, daganatellenes, idegerősítő, enyhe nyugtató, fájdalomcsillapító, reproduktív, afrodiziákum, vérképző.
Az ashwagandha széles körben alkalmazható gyógynövény, ami segíthet a gyakorlatok végzése közben fellépő stresszhatások kontrollálásában azzal, hogy lenyugtatja az izmokat, csökkenti a fájdalmat, és pótolja az elveszett energiát, mindezt ráadásul a stimulánsokra (pl. efedra) jellemző mellékhatások nélkül teszi.
Egyéb elnevezések
Ayurvédikus ginzeng, Withania somnifera, vörös ginzeng, álombogyó.
Előfordulási helyek
Az ashwagandha készítmények a Withania somnifera növény gyökereiből és leveleiből készülnek; ez egy kis cserje a csucsorfélék (Solanaceae) családjából. A magokat és a rügyeket szintén felhasználják. Elsősorban az Indiai Himalája száraz lejtőin, valamint Észak-Afrika és a Közel-Kelet nyugati területein honos. Egyéb elnevezéseinek némileg ellentmond, hogy egyébként nincs rokonságban a valódi ginzengfélékkel.
Hatása a teljesítmény fokozására
Miért használják a sportolók az ashwagandhát
Minden atléta, aki a csúcsra tör, jól teszi, ha az ashwagandha használatát fontolgatja. A nyugati tudományok által támogatva és természetesen Indiai tradicionális felhasználását tekintve is ez a növény potenciálisan hatásos lehet a sportolók és mindazon személyek számára, akik szeretnék megőrizni egészségi állapotukat. Az ashwagandha segíthet csökkenteni a stresszhormonok szintjét edzés közben, javítja az oxigénellátást, a zsírsavak felhasználását is elősegíti, csökkenti a vércukor szintjének esését, valamint kontrollálja a tejsavképződést.
Hogyan segíti elő az izomtömeg növekedést és regenerálódást:
- Nyugtatja az izmokat, de nem okoz lomhaságot vagy gyengeséget
Hogyan növeli az energiaszintet és állóképességet:
- Növeli az állóképességet a stressz-és fáradtságcsökkentő vegyületek segítségével (withaninok)
Hogyan segíti elő az agyműködést:
- Ellátja az agyat neurotranszmitterekkel, pl. kolinnal, így javítja a memóriát és a koncentrációt.
Egészségügyi előnyei
Az ashwagandha hiánytünetei
Nincs ismert hiánytünete.
Felhasználási lehetőségek
Kutatások alapján az ashwagandha a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:
- Koncentrációs zavarok
- Alzheimer kór
- Arthritisz
- Magas trigliceridszint
- Szenilitás
Részletes ismertetés
További tudnivalók
Az ashwagandhát hibásan Ayurvédikus ginzengnek nevezik, mivel felhasználásában sok hasonlóság mutatkozik a Kínában használatos ginzengéhez. Az az érdekes, hogy az ashwagandha a mai napig ugyan arra a célra használatos, mint a történelem során bármikor. Íme pár példa:
- Az indiai ayurvédikus gyógyászatban energiaszint és életerő növelésére használták, és "vitalizálónak" nevezték
- Mivel a memóriát és a tanulási képességet is fejleszti, széles körben alkalmazta az idősebb korosztály
- Az ashwagandhát fertőzések, láz sőt, még tumor ellen is használták
- Fájdalom és gyulladások csökkentésére is alkalmazzák (beleértve az arthritiszt)
- Végül pedig, a fiatal növények rügyei és magjai ételként és tejsűrítőként is használatos
Napjainkban fedezték fel a sportolók is az ashwagandhát, és elkezdték azt kiegészítőként fogyasztani, hogy növeljék az állóképességet, csökkentsék a stresszt és a fájdalmat; mindez mind fontos ahhoz, hogy optimális edzésteljesítményt tudjunk elérni. Bár nyilvánvalóan több kutatásra van még szükség, néhány adat azt sugallja, hogy az ashwagandhának tulajdonképpen erős teljesítményre gyakorolt hatása van: állatkísérletek kimutatták, hogy azok az állatok, akik ashwagandhát kaptak, hosszabb ideig úsztak a többinél, és több izmot is építettek azoknál, akik ginzenget kaptak. Mi több, az ashwagandha segít megelőzni a korral összefüggő egészségi problémákat, mint pl. a csökkenő szexuális teljesítmény, köszönhetően afrodiziákus hatásának.
Hogyan működik
A sportolók szempontjából adaptogén működése fontos. Egyszerűen fogalmazva, az adaptogén gyógynövény normalizálja a test működését. Sportolók számára ez azt jelenti, hogy csökkenti az edzés hatására termelődő stresszhormonok mennyiségét, növeli az oxigénfelhasználást, segíti a zsírsavak felhasználását, csökkenti a vércukorszint esésének mértékét és kontrollálja a tejsavképződést.
Laboratóriumi kísérletek is alátámasztják a tradicionális felhasználás hatékonyságát. A gyökerek tartalmaznak kolint és béta-szitoszterolt (ez egy ösztrogénszerű anyag), ami a koncentrációs képességet növeli és csökkenti a zsír ill. koleszterinszintet, szomniferint, ami az izmokat nyugtatja, és szkopoletint, ami a görcsöket csillapítja. A levelek olyan anyagokat tartalmaznak, mint a withaferin A, mely segít csökkenteni az arthritisz fájdalmait, valamint elpusztítja a káros organizmusokat és a ráksejteket. A szteroid-alkaloid (nitrogén alapú vegyületek erős hatással) withanin nyugtató hatású, mivel megnöveli a GABA felvételt, mely egy aminosav és neurotranszmitter is egyben. Ez nagyon hasonló a ginzeoidokra, ami az Ázsiai ginzengben található anyag.
Következtetés
Az ashwagandha nagy igen hasznos lehet sportolók és aktív életmódot élő emberek számára, valamint mindenkinek, aki egészsége javításában érdekelt. Tradicionális Indiai felhasználása azt sugallja, hogy sok olyan hatóanyagot tartalmaz, mely megnöveli az általános teljesítményt. Ami pedig a legjobb, a többi adaptogénhez, pl. a ginzenghez viszonyítva széles körben hozzáférhető és nem is drága. Semmi kétség, még fogunk hallani erről a gyógynövényről!
Felhasználási javaslatok
Mennyiség
2x1-2 tabletta étkezés közben.
Időzítés
Az ashwagandhát étkezésekkel együtt szedjük az optimális felszívódás érdekében.
Az ashwagandha szinergistái
Nincs ismert szinergistája.
Biztonsági tudnivalók
Az ashwagandha tradicionális használatra tekint vissza Indiában és normál adagokban hosszú ideig lehet biztonságosan alkalmazni. Nincs komoly mellékhatása sem. Mindazonáltal a csucsorfélék családjára jellemző alkaloidok jelenléte óva int a túlzott felhasználástól.
Néhány kutató szerint a nagy mennyiségek abortuszt okozhatnak, ezért terhesség idején ne fogyasszuk.
Az ashwagandha mérgező hatása
Nincs ismert mérgező hatása.
Tiltások és korlátozások
Nem dokumentáltak.
Benefits of Ashvagandha
- Ashvagandha promotes physical fitness
- Ashvagandha relieves stress
- Ashvagandha is a strong rejuvenative
- Ashvagandha supports a normal inflammatory response
- Ashvagandha promotes sound sleep
- Ashvagandha supports brain functions.
- Ashvagandha is a powerful aphrodisiac.
Directions for taking Himalaya Ashvagandha
1 or 2 capsules twice daily with meals. Allow several weeks for long lasting benefits.
|
 |
Néhány szó a Himalaya cégről
|
|
A Himalaya gyógyszercéget Mr. Manal alapította 1930-ban. Célja az volt, hogy az ajurvédikus gondolkodást modern formába öltse és felfedje az 5000 éves gyógynövénytudomány rendszerének titkát a modern embernek. Ehhez hozzátartozott az ősi ajurvédikus szövegek felkutatása, a megfelelő gyógynövények kiválasztása és ezeken a modern gyógyszerészeti, toxikológiai és biztonsági tesztek elvégzése, melyeket követően megalkothatóvá váltak az új gyógyszerek és terápiák.
 70 évvel ezelőtt Mr. Manalegyburmai látogatása során egy érdekes dologra lett figyelmes: nyugtalan elefántokat vett észre, akik egy gyökeret rágcsáltak, amitől láthatóan nyugodtabbá váltak. A gyökér, melyet ettek a Rauwolfia serpentina nevű növény gyökere volt. Elkápráztatta őt e növény elefántokra gyakorolt hatása, ezért tudományos kísérletekbe kezdett. Alapos kutatásokat követően a Serpina nevű gyógyszer a világ első vérnyomáscsökkentőjévé vált, mely 1934-ben lett bevezetve.
A gyógynövénykutatás öröksége alakítja a Himalaya cég működését és jelenti az alapját. A Himalaya elsőként alkalmazta a modern tudományt, annak érdekében, hogy az Ayurvéda titkai újra előtérbe kerülhessenek, és megerősítést nyerjenek. Élvonalbeli technológiát alkalmaznak, azért, hogy gyógyszerészeti szintű ajurvédikus termékeket hozzanak létre. A Himalaya cég a legmagasabb minőséget és a legjobb összetételi színvonalat képviseli a gyógynövényeket tartalmazó termékek piacán. Ezt bizonyítja, hogy 2003-ban ISO 9001:2000 díjat kapott.
A kezdetek óta a vállalat arra helyezte a hangsúlyt, hogy biztonságos, természetes és innovatív gyógyszereket fejlesszen ki, melyekkel a fogyasztók gazdagabb és egészségesebb életet élhetnek. Ma már a világon több mint 250 000 orvos ajánlja a Himalaya termékeket és mára már több, mint 65 országban bíznak a Himalaya termékekben és használják a gyógyszereit, étrend-kiegészítőit, ápolási termékeit.
|
Néhány szó az ajurvédáról
 Az ajurvéda szó jelentése: az "élet tudománya" (ayur: élet, veda: tudás). Az ajurvédaegytöbbmint4000 éves gyógyászati rendszer, melyet Indiában, Sri Lankán és Nepálban használtak, de gyógyító és egészségmegörzőrendszerként a világ számos országábanismerik, és egyre többen alkalmazzák.
India ősi szanszkrit nyelvű írásai, a Védák nemcsak a filozófia kérdéseit taglalják, hanem abban is segítenek, hogy egész életünkön át megőrizhessük egészségünket és harmóniánkat.
 Az eredeti Ajurvéda-írás időszámításunk előtti első évezredben keletkezett az Indus völgyében és szerzője Charaka Samhitavolt. Az orvostudományról szóló tanulmány szanszkrit nyelven íródott.
Az ajurvéda tartós hatása a nem indo-európai térségre az ie. VI. században a Buddhizmus felemelkedésével és elterjedésével kezdődött el. A Buddha szerzetesek eljuttatták az ajurvéda tanait Kínába, Tibetbe, Koreába, Mongóliába és Sri Lankára, ahol mély hatást gyakorolt a helyi gyógyászati rendszerekre.
Mostanában, az ie. 1000 környékén keletkezett Susruta Samhita szöveg német nyelvű fordításának köszönhetően, az ajurvéda hozzájárulhatott a modern orvostudomány és plasztikai sebészet fejlődéséhez. A Susruta 8 fő ágra osztja az ajurvéda tudományát: általános orvoslás - egészségmegőrzés, sebészet, fül-orr-gégészet és szemészet, toxikológia, pszichiátria, gyermekgyógyászat, belgyógyászat, szexológia és szaporodástan.
A Himalaya gyógyszercég -1930 óta- ötvözi az ajurvéda tapasztalatait és a modern orvostudomány módszereit, annak érdekében, hogy az ajurvéda tudására alapozva hatékony és tudományosan igazolt növényi alapanyagú termékeket hozzon létre.
|
Gyértó: Himalayaherbal - INDIA
Forgalmazó: Asiaherbal - GIBRALTAR
Szállítás: 2-3 munkanap Légiposta
